Este é um texto para você que está frustrado e cansado

A depender das escolhas que fazemos, nossa realidade pode ser cansativa, frustrante e vazia. Nesse contexto, é difícil encontrar razões para continuar enfrentando o dia a dia.
 Para muitas pessoas, a única razão para continuar vivo é estar com os amigos e familiares.

    Apesar de esse ser um motivo muito nobre para continuar seguindo, é importante conquistar satisfação também. Você tem o direito de ser feliz! No entanto, para isso, ou você muda ou tudo se repete. Obviamente, você não conseguirá trazer mais alegria para o seu cotidiano fazendo as mesmas coisas de sempre.

Quando chegamos nessa parte da orientação, muita gente já adianta: “mas eu já tentei de tudo!”. No entanto, será que isso é mesmo verdade? No geral, esse “tudo” que dizemos ter tentado é um conjunto bem limitado de alternativas. Há pessoas que simplesmente tiram todas as ideias que têm da cabeça, sem nem consultar alguém sobre o assunto. Contudo, essa decisão revela um quê de prepotência. Ou seja, a pessoa se considera superior.

       Mudar não é fácil, mas também não precisa ser tão difícil ? .
Exemplo de imagem
Com relação às mudanças, não necessariamente vamos propor um caminho fácil. Mudar não pode ser simples mesmo, já que envolve alteração de um hábito. Para você ter noção do quão difícil é mudar de direção, tenha em mente que o hábito é algo que fazemos involuntariamente. Assim sendo, como interromper uma ação que já se tornou involuntária?

Não é fácil, mas também não é a coisa mais difícil do mundo. Se fosse impossível, não veríamos com tanta frequência histórias de pessoas que mudaram de vida. Há quem pare de fumar, outros começam a fazer mais exercícios. A depender do seu estilo de vida e do que te aflige, talvez mudar a rota seja mais simples do que você acha. Contudo, para saber se há uma alternativa mais simples, é necessário ter a coragem de contrastar as suas ideias.

 Será que você precisa mudar tudo?

Tendo em vista o que discutimos mais acima, veja que não necessariamente você precisa mudar tudo. Em várias ocasiões, o que você precisa é apenas se livrar de crenças limitantes que orientam as suas ações. Como vimos, achar que sabe tudo é uma crença perigosíssima. Sem a humildade de pedir ajuda ou um conselho, você fica preso nas próprias alternativas, que podem não ser tão boas assim.

 às vezes, o que precisa mudar é o seu descaso consigo mesmo

Falando em mudanças e na apreciação que deve ter consigo mesmo, não esqueça de analisar se o que precisa mudar é a maneira como você se enxerga. Muitas pessoas se sacrificam ou se anulam quando acham que não são dignas de amor. No entanto, se essa é a crença limitante que te governa, procure livrar-se dela logo.

Ao ler essa orientação, você deve estar pensando:
“esses psicanalistas não sabem o quanto é difícil lidar com uma crença que eu cultivei a minha vida inteira”. 

Contudo, na verdade, nós sabemos sim. Sabemos tanto que somos pagos para ajudar as pessoas a descobrirem a razão para terem cultivado uma narrativa mentirosa em suas vidas.

Para aprender a identificar e substituir crenças limitantes por uma narrativa saudável, é muito importante fazer terapia. Essa orientação liga tanto a necessidade de mudar quando a necessidade de ouvir alguém experiente e neutro. 

Nada melhor do que um terapeuta capacitado para ouvir a sua situação e te aconselhar sem parcialidade!

Um método garantido de mudança de vida: terapia
Como dissemos, quando você chega ao ponto do “ou você muda ou tudo se repete”, terapia é essencial. 

Muito dificilmente as pessoas mudam sozinhas e acabam se frustrando quando não conseguem. Com a terapia, você aprende a reconhecer seus próprios padrões. Se desistir, terá noção a respeito do que motivou seu comportamento.

Assim, poderá traçar estratégias para evitar os focos de erro.

Considerações finais sobre o fato de que “ou você muda ou tudo se repete”
No texto de hoje, escrevemos diretamente para pessoas que precisam ouvir “ou você muda ou tudo se repete“. Para convencer as pessoas a procurarem auxílio terapêutico, falamos sobre a dificuldade de mudar. 

Ademais, abordamos a prepotência de muitas pessoas no que tange a dificuldade de procurar ajuda. A fim de aprender mais sobre os benefícios da Psicanálise como terapia, matricule-se em nosso curso de Psicanálise Clínica



Gostaria de Receber o Apostilas, Artigos ou
Curso De Introdução a Psicanálise Gratuito ?

UNIDADES E POLOS NO RIO DE JANEIRO 

IRAJÁ - ZONA NORTE 

SEMINÁRIO BIBLICO BATISTA
RUA MAJOR MEDEIROS, 106 - IRAJÁ - RJ
( 21 ) 3381-1665 / ( 21 ) 99304-9754.

Direção: DRA. Gladstonia Xavier

BANGU - ZONA OESTE

RUA SILVA CARDOSO 154 TORRE B SL 503
HUMANIZA CURSOS 
(21) 96497-5202 

Direção: Leibe Felipe Machado Pereira

PIABETÁ - MAGÉ 

Av. Automóvel Clube N°1365
Jardim Nazareno 
(21) 98686-6177 / (21 ) 99266-6686

Direção: PROF EDURADO MACIEL

Bonsucesso - Zona Norte

RUA DEZENOVE DE OUTUBRO - 37
( 21 )  97970-1393

DIREÇÃO PROFESSOR MICHEL SILVA

Nova Iguaçu - RJ

Rua Maria Leopoldina N° 718
Jardim Ulisses
21) 98686-6177 / (21 ) 99266-6686

Direção: PROF EDURADO MACIEL

Araruama - RJ

( 22 )  98859-6766
DIREÇÃO PROFESSOR FABIANO 

Junte-se a nossa comunidade!

Curta nossa página no Facebook para conteúdos bônus, atualizações e mais conteúdo exclusivo.

O HUMANIZA POR NOSSOS ALUNOS

Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
Título do Vídeo
CONHEÇA O HUMANIZA EAD
João da Silva
O Humaniza e um POLO EAD Reconhecido pelo MEC que oferece cursos para todo o Brasil
Gratuitos, Profissionalizantes, Supletivo, Graduação, Pós Graduações, Coaching, Licenciaturas, e muito mais Totalmente Online: EAD 

NOSSA MISSAO:
Transformar os sonhos dos nossos alunos em realidade, por meio da educação, formação profissional e orientação ao mercado de trabalho.

NOSSA VISÃO :
Realizar sonhos e cultivar a cidadania por meio da formação profissional, agregando valores perceptíveis para o país, os clientes, acionistas e parceiros.

NOSSOS VALORES :
Realização: Concretizar projetos, procurando fazê-los da melhor maneira possível.
Profissionalismo: Atuar com eficácia, usando de discernimento e coerência com empatia em todas as atitudes.

www.humanizacursos.com.br